Os Dias da Escola 2025 - Retemperar Energias - O Autoconhecimento como ferramenta para evitar o stress e gerir emoções turma ACD05_EET_25
Destinatários
Educadores de Infância e Professores de todos os grupos de recrutamento a exercer funções docentes no Concelho de Torres Novas
Releva
Despacho n.º 5741/2015 - Enquadra-se na possibilidade de ser reconhecida e certificada como ação de formação de curta duração a que se refere a alínea d) do n.º 1 do artigo 6.º do Decreto-Lei n.º 22/2014.
Conteúdos
Estarmos conscientes das nossas emoções, reconhecê-las, identificá-las e integrá-las de forma a estarmos mais atentos e disponíveis para nós e para os outros será um fator transformador e o principal objetivo que os formandos poderão atingir ao frequentarem esta oficina. Compreendermos as nossas emoções é fundamental para nos empoderarmos com competências que permitam atingir o tão desejado equilíbrio e bem estar emocional.
Formador
Patrícia Isabel Marques Rebeca
Cronograma
Sessão | Data | Horário | Duração | Tipo de sessão |
1 | 05-09-2025 (Sexta-feira) | 09:00 - 12:00 | 3:00 | Presencial |